Atualmente as reclamatórias trabalhistas com pedido indenizatório de danos morais decorrentes de doença profissional e acidente de trabalho estão crescendo muito. O Juiz para deferir (concordar) ou indeferir (discordar) do pedido, feito pelo advogado do requerente, geralmente um trabalhador, que se queixa de doença ou acidente do trabalho, tem sempre que se basear numa perícia médica. Para isso ele nomeia um perito judicial, para realizar uma perícia no requerente e na documentação processual, para permitir que ambas as partes (reclamante e reclamado) façam seus questionamentos e acompanhe os trabalhos de elaboração do laudo técnico.As Varas Trabalhistas e Civis estão desamparadas de peritos médicos. Não existe no quadro de servidores a função de perito judicial, tendo este que ser captado fora da estrutura judiciária. Eis a maior dificuldade, pois o Médico trabalha e só recebe ao final do processo. E não pode exigir caução pela Perícia, já existe a OJ SDI-2 n.098: “…É ilegal a exigência de depósito prévio para custeio dos honorários periciais, dada a incompatibilidade com o processo do trabalho, sendo cabível o mandado de segurança visando à realização da perícia, independentemente do depósito.”, o que é ilegal o pagamento ou adiantamento dos honorários médicos.Alguns juízes, pela falta de…

Não é difícil saber que as frutas trazem grandes benefícios a nossa saúde.Contudo, no cardápio de muitos brasileiros ainda há deficiência no consumo desse alimento tão nutritivo.De acordo com a pirâmide alimentar, três frutas devem ser consumidas por dia.Isso não é muito quando pensamos na variedade que o Brasil oferece.No entanto, como a oferta de itens alimentares industrializados tem crescido nas últimas décadas, a ingestão de alimentos in natura tem diminuído.Isso resulta em um número maior de pessoas que não alcançam suas necessidades diárias de determinado nutriente, podendo causar assim, sinais e patologias relacionadas à sua baixa inserção.AcerolaA acerola é um fruto amplamente cultivado no país.Sua árvore frutifica praticamente o ano todo sob irrigação, e em algumas regiões, cerca de quatro vezes ao ano.Quando se fala em vitamina C, muitos lembram primeiramente da laranja, e ela é sim uma importante fonte desse nutriente.Mas, comparando-se à acerola, ela fica bastante atrás.Ou seja, a acerola possui cerca de 30 vezes mais vitamina C do que a laranja!! Que incrível!!Vitamina C e seus benefíciosEssa vitamina hidrossolúvel é um co-fator fundamental na produção de colágeno, o qual colabora com a firmeza e elasticidade da pele, sustentação óssea e integridade de ligamentos, vasos sanguíneos e…

Viver ativo e saudável é estar alinhado entre o ser, pensar e o agir.Ou seja, manter-se em equilíbrio e realizar escolhas assertivas em seu dia a dia.Não adianta eu pensar em ter uma vida mais saudável e quando vou ao supermercado ao invés de alimentos in natura, eu opto pelos ultraprocessados.Nós precisamos entrar em harmonia com nossos valores (aquilo que nos movem), ter um sono mais tranquilo e desacelerar os pensamentos.Alimentação Saudável para nossos órgãosA natureza é rica e abundante em alimentos que podem ser responsáveis pela ótima performance dos nossos órgãos.Cada um desses nutrientes, age de forma específica, em determinadas partes do nosso corpo.Uns auxiliam no metabolismo, outros agem diretamente no fígado, ou coração, rins, pele, cabelo, olhos, cérebro, entre outros.Por isso, incluir pequenas porções diárias em nossa alimentação, poderá facilitar e ampliar o funcionamento dos nossos órgãos e promover mais saúde.Com isso, contribuiremos para que os órgãos retardem a degeneração e melhorem seu vigor.Pesquisas Científicas: nutrientes e os órgãosSegundo o médico geriatra e professor da USP Paulo Camiz:“A evolução da alimentação está intimamente ligada à evolução da espécie. Nos últimos cem anos, estamos sofrendo uma mudança muito grande, que está levando as pessoas a ficarem cada vez mais…

Não é impressão: realmente as ruas estão cada vez mais movimentadas com o aumento no número de corredores pelo Brasil. Não existe um dado ou estudo que explique o motivo desse crescimento, mas o fato é que correr tem feito parte da rotina de muitos brasileiros e essa simples mudança de hábito pode mudar uma vida inteira. Seja pela popularização do esporte ou por razões muito particulares, a dica é: não perca mais tempo, corra!Segundo artigo científico “Running as a Key Lifestyle Medicine for Longevity*”, os corredores têm um risco reduzido em torno de 25% a 40% de mortalidade prematura e vivem cerca de três anos mais do que aqueles que não correm. Além de ajudar na perda de peso e em inúmeros outros benefícios para a saúde, a corrida garante redução da pressão arterial e do colesterol ruim. “A corrida é uma das estratégias mais eficazes em saúde coletiva para aumentar a longevidade da população, assim como o controle de doenças crônicas e cessação do tabagismo”, explica o infectologista e diretor médico do Hilab, Bernardo Almeida.O colesterol é um tipo de gordura encontrada naturalmente no organismo, muito importante para o funcionamento do corpo, uma vez que ele circula pelo…